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夕方の体臭

体臭に悩み、体臭を気にする人の中には夕方の体臭が特に気になるという人も多くいます。体臭の原因のひとつには皮膚表面にある皮脂腺から皮膚表面の保護や保湿に働く皮脂が空気に触れて酸化することによりニオイが生じます。またエクリン腺と呼ばれる汗腺から分泌され、体温と水分の調整に働く汗自体にはほとんどニオイはありませんが、汗が皮脂腺から分泌される皮脂と混ざり合い、雑菌が繁殖するなどすると臭い体臭の原因になります。

臭い体臭の元になる皮脂は1日に約1〜2g分泌されますが、1日の中でも分泌が活発になるのは深夜0時で、深夜0時から夕方の6時にかけて減少し、そして夕方の6時から深夜0時にかけて、皮脂の分泌量は増加していきます。ちょうど夕方の6時は体臭を作る皮脂の分泌が増え始める頃なのです。また季節や気温にもよりますが1日にかく汗の量は平均して600mlですが、夏場や運動時には1日4〜10リットルにもなります。汗をだらだら流すほどかいていなくても、1日の中では実は意外にたくさんの汗をかいており、皮膚の表面に吸着したり、衣服が吸い取っています。

夕方になるほど体臭が強く感じるというのは、このように臭い体臭のニオイの原因となる皮脂と汗が、日中の活動を通して夕方にかけて蓄積されるからと言えるでしょう。

体臭には非常に大きな個人差があり、感じ方や受け止め方も人それぞれです。しかし体臭に悩む本人にとっては自己存在に関わり、社会活動に制限や弊害をもたらす問題となりうることもあるため、軽視することはできません。またデリケートな問題であるため一人で思い悩んでいる人も多いはずです。体臭をストレスに抱えネガティブになるよりも、効果的な体臭予防や体臭グッズでエチケット対策を徹底し前向きに生活していきましょう。

夕方の体臭もしっかりとシャットアウトし、1日を快適に乗り切るためにはスプレータイプ、クリームタイプ、シートタイプなど用途や使い勝手に合わせたデオドラント用品を携帯し、こまめに体臭ケアを心掛けましょう。毎日の生活の中では、肉食・乳製品・たんぱく質など高脂質の食事を控えるようにし、渋柿石けんやミョウバンを利用した石けんなど体臭を消してくれる生活・衛生用品を取り入れましょう。毎日お風呂で使うことで身体を清潔に保ち、生活習慣から体臭予防を期待できます。

そして最近注目を集めているのが体臭サプリメントです。飲むだけの簡単ケアで体内から気になる体臭を改善していく体臭低減・予防ツールです。「パクチーエナジーゴールド」「楽臭生活」「みやびの消臭サプリ」「シューナックス」「シェンフィル」などの体臭サプリが話題&人気があります。

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