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体臭とストレス

現代人はストレスを抱えている人が多い。職場や学校といったさまざまな場所でストレスを感じている方は要注意。ストレスが大きいと、体臭の原因にもなってしまうのです。ストレスと体臭が関係するという事は、あまりピンとこないと思いますが、医学的にもその関連性は証明されているのです。体臭とストレスの関連性について、具体的にみていきましょう。まず、ストレスを感じるとどうなるでしょうか。

ストレスを感じると、体内では過酸化脂質や活性酸素が大量に発生してしまいます。これにより、脂肪酸が多く生産されてしまう訳ですが、こうした脂肪酸は体臭の元となります。これが体臭を強めてしまう原因です。また、ストレスが過度になってくると、ホルモンの一つであるアドレナリンの発生も促進します。ホルモンの発散が増えると、新陳代謝が異常に高まります。こうした代謝の高まりが、過酸化脂質のもとになる活性酵素の働きも高めてしまうのです。

さらに、皮脂腺から分泌される皮脂をも増幅させます。こうした成分が出ると、体表での分解も進み、この分解によって生じる成分が臭いの元になってしまうのです。さらにストレスについて注意が必要なのが、悪循環を作ってしまう事です。ストレスを抱えて体臭が気になるようになり、その悩みがストレスになること。これがより体臭を悪化させてしまうという悪循環です。

また、ストレスで胃腸が悪くなる事がありますが、胃腸の悪化は口臭に影響してしまいます。まさにストレスによる体臭の悪化は元になるストレスを解消しなければより悪化させてしまう要因となってしまうのです。体臭を薬品などで抑える事はできますが、根本的な解決にはならなくなります。趣味や運動など、生活を改善しながらストレスをうまく発散させることが、ひいては体臭の改善につながります。ストレスを溜め込まず、生活習慣の見直しをするなどで、体臭を改善していく好循環を作っていくことが最大の解決方法になっていくのです。

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