体臭サプリ効果口コミランキング

体臭とめかぶ

体臭を改善させる食べ物にはどんなものがあるのでしょうか?テレビなどで話題になった食物として挙げられるのは、めかぶです。体臭の原因は、食生活や肝機能の低下、便秘など様々な要因があり臭いを発しています。つまり、におい物質が体外に排出されずに血液と一緒に体中をめぐっているということです。毛穴から汗と一緒に出る臭いが体臭。つまり、血液の臭いを綺麗にしなくてはいけません。

いくらお風呂に入っても臭いが消えないというのは、そんなことからも言えます。めかぶは、スーパーなどでカップに入って売ってます。値段もそれ程高いものではなく、健康食品として日常食べられている食物です。そんなめかぶには、におい物質を尿や便と一緒に排出されるように仕分けをするのを助けてくれる成分がそろっています。

めかぶなどのぬるぬるした海藻には、フコイダンという成分が含まれています。この粘性多糖体は、腸内で食物繊維のような働きをしてアンモニアや硫化水素といったニオイ成分をヌルヌルで包みこみ、便として直接体外に排泄してくれるのです。その上、この粘性成分が回腸の消化管粘膜を維持してくれます。そのことで、ニオイ成分が、直接血管やリンパ管から全身に回るのでなく、門脈から吸収されて肝臓に送りこむ働きである腸肝循環を促進させてくれます。

さらにめかぶなどの海藻には、アルギン酸という成分も多く含まれています。フコイダンと相互作用をして体臭成分の排出を行っているのです。体臭予防だけでなく、健康維持にも効果的なねばねばな食物。食生活にうまく取り入れて、体の中からきれいになりたいものです。このねばねばな成分は、カスピ海ヨーグルトにも含まれているようです。これも日々摂取することで効果を発揮できそうです。また、食物繊維は腸内環境を整えてくれる働きをあるのは、知られていることです。海藻の食物繊維をとって、腸の中もすっきりしてすっきりとしたお通じにしてくれます。

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