体臭サプリ効果口コミランキング

体臭と口臭

口臭や体臭でお悩みの方は近年増加しています。口臭も体臭も、自分では気付きにくく、また、日本人は臭いに敏感で、臭いの強い人が嫌われてしまうという傾向があるからです。口臭や体臭の原因を知った上でしっかりと予防をしていく事が重要といえますね。また、口臭や体臭がするという事を相手に伝える事で相手を傷つけてしまうのではないかと気を遣ってしまう方も多いかと思いますが、どうしても自分では気付きにくいため、周囲の人が気付かせてあげる事も大切なのです。

口臭や体臭は予防や改善が可能ですし、何よりその原因が病気や疾患だという事も少なくないため、そのシグナルである体臭に気付かせてあげる事が本当の意味で相手のために繋がるからです。まずは体臭や口臭に気付く事から原因を調べたり、予防などの対策を講じる事ができるという事をよく覚えておいてください。口臭や体臭の原因として多いのが食事です。口臭の原因に最も共通しているのが、唾液の分泌量の不足があげられます。

口内には100億以上の細菌があるといわれています。そういった細菌が食べカスなどを分解する事で口臭の原因になる事が一般的です。適切に唾液が分泌されていればこうした成分を洗い流す事ができるのですが、唾液が不足すると十分に洗い流す事ができず、口臭が強まってしまうのです。唾液の分泌量が減少する原因としては、ストレスが溜まってしまったり、加齢による減少のほか、ダイエットなどで朝食を抜くなど、食事が不規則になる事があげられます。

睡眠不足など生活が不規則になる事も唾液減少の原因になります。また、口臭の原因が口の中ではないこともあります。食べ物や、内蔵の疾患などが原因で胃腸の中で有害な物質が増えてしまうと、血液などに溶け出して体中に回り、肺や皮膚から分泌することで口臭や体臭の原因になってしまう事もあります。いずれにしても、規則正しい健康的な生活を送る事で予防できるといえますね。

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