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体臭と汗

体臭と汗の関係についてはどうでしょうか?汗はみんなかくもので、汗そのものには臭いはありません。なぜ臭いになるかというと、汗に含まれている有機物を分解する細菌が増えることで臭いが出てきます。そのため、発汗してすぐは臭いません。だた、時間がたつにつれ、臭いとして変わっています。足の臭いも同じように、汗が原因で、その後細菌の影響でにおいになります。ですから、汗をかいたらすぐに清潔なものに着替えることが、臭いを抑えることにもつながります。

人によって、常在菌も違ってきて、臭いも変わってきます。多汗症やわきがのような場合は、エクリン腺という人間の汗腺の中にある腺から通常以上の汗をだしてしまう症状、病気、体質のことをいいます。そういう場合は、皮膚科や、美容外科などで、きちんとした治療をお勧めします。汗を抑える処理としては、デオドラント製品を出かける前に使うことをおすすめします。スプレータイプ、ローラー、クリームなど最近はいろいろな形で販売されています。携帯しやすいものもあります。

使う前に、しっかり汗をふきとってから使うことをお勧めします。汗は、乾いたタオルでふくより、濡れたタオルでふく方が効果があるらしいです。汗ふきようのウエットティッシュも効果的です。また先ほども述べたように、汗をかいたらすぐにきがえること。最近では、わきの下用のパットもあります。代用として、薄手のさらしやガーゼなども、背中に一枚はさんでお出かけするものいいかもしれません。発汗性・吸水性・乾燥性のいい下着、それでなければ汗の吸い取りやすい綿素材にするのもいいかもしれません。

着替えを用意しておくのも効果的です。汗をかいたら、さっととったり、着替えたりすることが臭いの原因をなくしてくれます。特に夏は、温かいタオルで汗を拭きとる習慣を身に着けたいものです。それだけでかなり臭いも違ってきますし、ついでにリラックス効果もありお勧めです。

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