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体臭がドブ臭い

体のニオイである体臭は、皮膚の汗腺や皮脂腺の分泌物から生じる臭いのひとつです。ニオイに比較的敏感な人は自分の体臭や他の人の体臭も気になる!という人もいますが、ニオイにわりと鈍感な人は自分のニオイも他の人のニオイも気にならず、むしろ周りの人にキツイ体臭で不快な思いをさせてしまっているかもしれません。このようにニオイに関する感度や体臭には大きな個人差があります。また民族間にも差があり、欧米や他の諸外国の人たちに比べて日本人の体臭は比較的マイルド、体臭がきつくない民族であると言われています。特に食生活と関係し、例えば香辛料を使うことのインドの人は体臭もどこかスパイスの香りがしたり、韓国の人はキムチやニンニクの臭いがするなど、その国の食文化が人の体臭の個性を形成している部分があります。

体臭が生じるメカニズムは脂質の酸化が大きな原因です。ひとつは皮脂を分泌して皮膚の表面を守り、潤いを保つ皮脂腺から出る脂質が空気に触れて酸化することで臭いが生じます。また汗をかいて体温と水分の調整に働く汗腺(エクリン腺)も臭いの発生源です。汗腺から分泌する汗自体にはほとんど臭いはありませんが、汗が皮脂腺から分泌される皮脂と混ざり合い、雑菌が繁殖するなどすると鼻をつく嫌な臭いが生じます。さらに異性へのセックスアピールやフェロモンとも言われ、脇の下、乳輪・外陰部などの限られた部分にある汗腺(アポクリン腺)から分泌される汗には脂肪・鉄分・尿素などが含まれ、汗そのものに特有の臭いがあります。皮脂の酸化が体臭の原因となっている場合には、身体を常に清潔に保ち、こまめに着替えをしたり、デオドラントや消臭効果の高い生活用品で対処して見ると良いでしょう。

また体臭は体調や健康状態によっても変化します。胃腸の調子が悪い時などには、食べたものが胃腸内で上手く消化・吸収されずに異常発酵を起こして腐敗し、その悪臭を放つニオイの原因物質が腸管から吸収されて血液に乗り、全身を巡ります。肺に送られた場合には呼気となって臭い口臭となり、皮膚表面に送られた場合には汗腺を通じて汗とともに排泄されて嫌な体臭となってしまうのです。特にドブ臭いニオイの原因物質は「ジメチルサルファイド」という物質と考えられ、何かが腐った時に生じるニオイです。まずは体調管理やバランスのとれた食生活を心がけ、体内環境を整えることから体臭にアプローチしてみましょう。

最近は「パクチーエナジーゴールド」「楽臭生活」「みやびの消臭サプリ」など体臭に効果的なサプリメントもあるので、生活改善でなかなか効果がない方や、エチケットとして体臭を抑えたい人にはオススメです。

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